Bezpłatne konsultacje telefoniczne
Jeżeli nie jesteś pewna czy możemy Ci pomóc – porozmawiaj z nami. Będziesz mogła umówić się na dogodny dla Ciebie termin, w którym jedna z naszych fizjoterapeutek zadzwoni do CIebie i udzieli Ci konsultacji na temat możliwości terapii. Skorzystaj z bezpłatnych konsultacji i sprawdź czy Twój problem da się rozwiązać naszymi metodami.
- bez zobowiązań
- do każdego problemu podchodzimy indywidualnie
- jesteśmy twórcami szeregu autorskich programów rehabilitacyjnych
- mamy 10-letnie doświadczenie w rehabilitacji
Co leczymy?
Terapia dna miednicy polega na leczeniu dolegliwości występujących przede wszystkim w trzech układach: moczowym, płciowym i pokarmowym. Zaburzenia z nimi związane powodowane są najczęściej przez trzy inne: kostny, nerwowy i mięśniowy. Najczęstsze przypadki, z którymi się spotykamy to: nietrzymanie moczu, bóle współżycia, zaparcia, hemoroidy, obniżenie ścian pochwy i inne. Wiele z nich jest związanych z macierzyństwem i dotyczy kobiet w ciąży, a w szczególności - po porodzie.
Oprócz wyżej wymienionych posiadamy wiedzę w następujących obszarzch:
Układ moczowy
- nietrzymanie moczu,
- zaleganie moczu w pęcherzu,
- częstomocz,
- parcia naglące
- bóle mikcji (ból podczas oddawania moczu) przy ujemnym posiewie moczu
- nokturia (wybudzanie w nocy przez chęć oddania moczu).
Układ płciowy
- bolesne miesiączki,
- dyspareunia (ból współżycia): vulvodynia, vestibulodynia, pochwica,
- anorgazmia (brak czucia przy współżyciu),
- szeroka pochwa,
- obniżenie ścian pochwy i narządów miednicy mniejszej,
- rehabilitacja seksualna kobiet po zabiegach w obrębie miednicy,
- wspomaganie leczenia niepłodności.
Układ pokarmowy
- nietrzymanie gazów,
- nietrzymanie stolca,
- zaparcia,
- hemoroidy,
- wynicowanie jelita (wypadający odbyt),
- ból oddawania stolca,
- szczelina odbytu.
Ciąża, poród i połóg
- przygotowanie do porodu,
- mobilizacje blizn: po cięciu cesarskim i po episiotomii (nacięciu krocza),
- zaburzenia czucia po cięciu cesarskim,
- rozstęp mięśni brzucha (rozejście kresy białej),
- bóle kręgosłupa i miednicy w ciąży: rwa kulszowa, zespół mięśnia gruszkowatego, ból stawów krzyżowo-biodrowych,
- przygotowanie mięśni dna miednicy (zmniejsza ryzyko uszkodzenia tkanek podczas drugiej fazy porodu - parcia),
- omówienie pozycji i ich wpływu na przebieg akcji porodowej,
- nauka swobodnego oddechu,
- profilaktyka poporodowa: karmienie, wysokość wanienki i przewijaka, sposoby zmian pozycji, ochrona krocza, pierwsza defekacja i współżycie,
- usuwanie zastojów mleka w piersiach,
- indywidualny dobór ćwiczeń, by szybko wrócić do formy po porodzie,
- Program "Atrakcyjna po porodzie"
Dolegliwości bólowe
- spojenia łonowego,
- kości ogonowej (kokcygodynia),
- kręgosłupa i stawów obwodowych: kolan, paluchów koślawych, barków, łokci, nadgarstków,
- stawów skroniowo-żuchwowych,
- podbrzusza,
- endometrioza,
- po zabiegach operacyjnych.
Terapia będzie dostosowana do Twoich potrzeb - to Ty powiesz nad czym chciałabyś pracować i co zmieniać.
Ja powiem Ci jak to zrobić.
Sprawdź wolne terminy
Skontaktuj się z nami i umów wizytę.