Przyczyny
W większości przypadków ból ten ma podłoże traumatyczne. To znaczy występuje jawna jego przyczyna w postaci upadku, urazu, długotrwałej jazdy na rowerze, jazdy konnej czy porodu. Skutkiem powyższych zdarzeń (szczególnie upadku) może być złamanie kości, uszkodzenie więzadeł krzyżowo-guzicznych czy nieprawidłowa ruchomość kości ogonowej.
Zdarza się, że na pierwszy rzut oka nie jesteśmy w stanie wychwycić jego przyczyny. Z racji na lokalizację kości ogonowej schorzenie to może być wynikiem bólu występującego w narządach wewnętrznych takich jak odbytnica, esica (części jelita grubego) czy układ moczowo-płciowy.
Z praktyki wiemy, że ból w tej części wynika również z napięć zlokalizowanych w obrębie mięśni dna miednicy. One to w znacznej części przyczepiają się do kości ogonowej.
Bolesność może być również wywołana endometriozą, uporczywymi zaparciami, hemoroidami, czy wadami postawy ciała jak również siedzącym trybem życia.
W postaci idiopatycznej (o nieznanym podłożu) musimy wziąć pod uwagę również możliwość zakażenia lub guz.
Leczenie kokcygodyni
W większości przypadków środki przeciwbólowe, po które sięga większość osób z bolesną kością ogonową, przynoszą jedynie chwilową ulgę. Nie rozwiązują jednak przyczyny naszego problemu.
Aby wybrać prawidłowe leczenie, najważniejsze będzie zbadanie kości ogonowej i przeprowadzenie dokładnego wywiadu medycznego. To pozwoli poznać przyczynę dolegliwości.
Jeżeli będą to zaparcia, wtedy rozluźnimy Twoje mięśnie dna miednicy, które mogą być zarówno przyczyną zaparć jak i bólu kości ogonowej. Gdy jednak będzie to zwiększone napięcie w obrębie odbytnicy – popracujemy właśnie na tej strukturze. Natomiast, gdy Twoja kość okaże się zbyt mocno zagięta, wykonamy na niej terapię manualną. To pomoże wrócić jej do prawidłowego ułożenia.
W procesie fizjoterapii wykorzystujemy również (za zgodą pacjentki) techniki per rectum (przez odbyt) oraz per vaginum (przez pochwę). Każdej z Was w zależności od etiologii schorzenia znajdziemy rozwiązanie najlepsze z możliwych!
Po zakończeniu terapii nauczymy Cię właściwej postawy i prawidłowego wykonywania ćwiczeń, dzięki którym odsuniesz ryzyko nawrotu dolegliwości.
Autor: Monika Bartnik