Bóle mikcji 

Ból przy mikcji, czyli ból odczuwany podczas oddawania moczu, jest dolegliwością, która może dotknąć zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Objawia się pieczeniem, kłuciem lub silnym dyskomfortem w trakcie oddawania moczu. Może występować sporadycznie lub mieć charakter przewlekły.

Kobiety są bardziej narażone na ból przy mikcji ze względu na specyfikę swojej anatomii oraz zmiany hormonalne. Krótsza cewka moczowa sprawia, że infekcje dróg moczowych łatwiej się rozwijają. Okresy ciąży, poród oraz menopauza wpływają na elastyczność i funkcję tkanek dna miednicy, co może prowadzić do zaburzeń w ich pracy. Dodatkowo blizny po porodzie, nacięciu krocza czy cesarskim cięciu mogą powodować bolesność.

Rodzaje bólu przy mikcji

1. Ból początkowy – pojawia się na samym początku oddawania moczu. Może być związany z infekcją dróg moczowych lub podrażnieniem cewki moczowej.
2. Ból w trakcie mikcji – występuje w czasie całego procesu oddawania moczu. Często jest wynikiem stanów zapalnych pęcherza moczowego.
3. Ból końcowy – pojawia się pod koniec mikcji. Może wskazywać na problemy z pęcherzem lub zwieraczem cewki moczowej.
   
   

Najczęstsze przyczyny bólu przy mikcji

• Zaburzenia funkcji mięśni dna miednicy – nadmierne napięcie lub osłabienie mięśni, które mogą powodować ucisk na cewkę moczową.
• Blizny po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu – mogą prowadzić do zrostów i bólu przy mikcji.
• Niewłaściwe wzorce oddechowe – wpływające na napięcie mięśni dna miednicy.
• Nieprawidłowa pozycja przy oddawaniu moczu – parcie na siłę lub niewłaściwa postawa mogą zwiększać napięcie w obrębie miednicy.
• Napięcie mięśniowe wynikające ze stresu – przewlekły stres może prowadzić do zwiększonego napięcia w obrębie miednicy.
• Zmiany hormonalne (menopauza, okres okołoporodowy) – mogą wpływać na elastyczność tkanek i funkcję mięśni dna miednicy.
• Stan po cewnikowaniu - bolesność cewki pojawia się po zabiegach lub operacjach, podczas których pacjent był cewnikowany
• Stan po infekcji - zespół cewkowy - na skutek bólu wynikającego z infekcji dróg moczowych nadmiernie napinają się mięśnie dna miednicy. Infekcja minie w wyniku leczenia, a ból podczas mikcji pozostaje ze względu na napięte mięśnie wokół cewki moczowej. 
  
  

Jak możemy Ci pomóc ?

Fizjoterapia uroginekologiczna jest kluczowym elementem leczenia bólu przy mikcji, zwłaszcza jeśli przyczyną są zaburzenia funkcji mięśni dna miednicy. Specjalistyczna terapia może obejmować:

• Ćwiczenia mięśni dna miednicy – wzmacnianie lub rozluźnianie mięśni, w zależności od potrzeb.
• Techniki relaksacyjne – zmniejszenie napięcia w obszarze miednicy.
• Terapia manualna – zmniejszenie bolesności i przywracanie prawidłowej funkcji.
• Edukacja pacjenta – prawidłowe nawyki podczas oddawania moczu.

Objawy, które powinny skłonić Cię do wizyty u fizjoterapeuty:

• Ból przy mikcji utrzymujący się ponad kilka dni.
• Uczucie ciężkości w miednicy.
• Problemy z rozpoczęciem mikcji lub przerywany strumień moczu.
  
  

Ból przy mikcji to dolegliwość, której nie należy bagatelizować. Jeśli doświadczasz tych objawów, fizjoterapia uroginekologiczna może być skutecznym sposobem na złagodzenie bólu i przywrócenie komfortu. Skontaktuj się z fizjoterapeutą uroginekologicznym i zadbaj o swoje zdrowie.