Ciąża, poród i połóg
Żylaki w ciąży
Żylaki w ciąży Ciąża to wyjątkowy czas, ale także ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety. Jednym z częstszych problemów, które pojawiają się w tym okresie, są żylaki – zarówno kończyn dolnych,
Czytaj dalej→Zespół mięśnia gruszkowatego w ciąży
Zespół mięśnia gruszkowatego w ciąży – przyczyny, objawy i rola fizjoterapii uroginekologicznej Ciąża to czas ogromnych zmian w organizmie kobiety. Rośnie brzuch, zmienia się środek ciężkości,
Czytaj dalej→Nacięcie krocza
Nacięcie krocza (episiotomia) Nacięcie krocza, znane również jako episiotomia, to zabieg chirurgiczny wykonywany w trakcie porodu naturalnego w celu powiększenia otworu kanału rodnego, co ma uła
Czytaj dalej→Usuwanie zastojów mleka w piersiach
Usuwanie zastojów mleka w piersiach Zastój mleka w piersiach to częsty problem kobiet karmiących piersią, szczególnie w pierwszych tygodniach laktacji, ale może pojawić się również na późniejszym eta
Czytaj dalej→Nauka swobodnego oddechu
Odetchnij pełną piersią Człowiekowi najwięcej korzyści przynosi przeponowy tor oddychania. Kiedy proszę pacjentów o oddech przeponą, najczęściej widzę sztuczne uwypuklanie, wręcz "pompowanie" brzucha
Czytaj dalej→Przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu
W trakcie drugiej fazy porodu, tj. fazy parcia, dziecko przechodzi przez kanał rodny. Jest to, najprościej mówiąc, pochwa otoczona mięśniami. Są to właśnie mięśnie dna miednicy. Dlatego dziecko prze
Czytaj dalej→Ból kręgosłupa i miednicy w ciąży
Przyczyny Najczęstszą przyczyną bólu kręgosłupa w ciąży jest dysfunkcja stawów krzyżowo-biodrowych. Dlaczego i co to oznacza? Otóż w ciąży przechodzimy burzę hormonalną, która nie tylko ma wpływ na n
Czytaj dalej→Rozstęp mięśni brzucha
Co to jest kresa biała? Kresa biała (łac. linea alba) jest to kolagenowe rozcięgno mięśni skośnych i poprzecznych brzucha leżące od wyrostka mieczykowatego do spojenia łonowego. U kobiet pod koniec c
Czytaj dalej→Zaburzenia czucia po cięciu cesarskim
Zaburzenia czucia po cięciu cesarskim Cesarskie cięcie to poważna operacja, która ratuje zdrowie i życie matki oraz dziecka, ale jak każda interwencja chirurgiczna, niesie za sobą pewne konsekwe
Czytaj dalej→Cesarskie cięcie
Kiedy cesarskie cięcie? I jakie niesie ze sobą ryzyko Zabieg ten powinien być procedurą ratującą życie matki i/lub dziecka. Powinien być zastosowany w przypadku chorób czy okoliczności, które stanowi
Czytaj dalej→Przygotowanie do porodu
Tak by było najprościej. Jednak podobnie jak wędrówka górska - czas ciąży, poród, połóg, czas macierzyństwa zmieniają i będą zmieniać Ciebie - Twoje ciało i Twoje życie. Ważne jest to, byś była gotowa
Czytaj dalej→