Ciąża, poród i połóg
Ból stawów krzyżowo-biodrowych w ciąży
Ból stawów krzyżowo-biodrowych w ciąży Ból stawów krzyżowo-biodrowych to jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości bólowych u kobiet w ciąży, obejmująca okolicę dolnej części pleców i miednicy. Naw
Czytaj dalej→Żylaki w ciąży
Żylaki w ciąży Ciąża to wyjątkowy czas, ale także ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety. Jednym z częstszych problemów, które pojawiają się w tym okresie, są żylaki – zarówno kończyn dolnych, jak i
Czytaj dalej→Zespół mięśnia gruszkowatego w ciąży
Zespół mięśnia gruszkowatego w ciąży – przyczyny, objawy i rola fizjoterapii uroginekologicznej Ciąża to czas ogromnych zmian w organizmie kobiety. Rośnie brzuch, zmienia się środek ciężkości,
Czytaj dalej→Nacięcie krocza
Nacięcie krocza (episiotomia) Nacięcie krocza, znane również jako episiotomia, to zabieg chirurgiczny wykonywany w trakcie porodu naturalnego w celu powiększenia otworu kanału rodnego, co ma ułatwić
Czytaj dalej→Usuwanie zastojów mleka w piersiach
Usuwanie zastojów mleka w piersiach Zastój mleka w piersiach to częsty problem kobiet karmiących piersią, szczególnie w pierwszych tygodniach laktacji, ale może pojawić się również na późniejszym eta
Czytaj dalej→Nauka swobodnego oddechu
Odetchnij pełną piersią Człowiekowi najwięcej korzyści przynosi przeponowy tor oddychania. Kiedy proszę pacjentów o oddech przeponą, najczęściej widzę sztuczne uwypuklanie, wręcz "pompowanie" brzucha
Czytaj dalej→Przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu
W trakcie drugiej fazy porodu, tj. fazy parcia, dziecko przechodzi przez kanał rodny. Jest to, najprościej mówiąc, pochwa otoczona mięśniami. Są to właśnie mięśnie dna miednicy. Dlatego dziecko prze
Czytaj dalej→Rozejście mięśni brzucha
Czym jest rozejście mięśni brzucha? Rozejście mięśni prostych brzucha, nazywane także rozejściem kresy białej, to zwiększenie odległości pomiędzy brzegami mięśni prostych brzucha. Problem ten najczęś
Czytaj dalej→Zaburzenia czucia po cięciu cesarskim
Zaburzenia czucia po cięciu cesarskim Cesarskie cięcie to poważna operacja, która ratuje zdrowie i życie matki oraz dziecka, ale jak każda interwencja chirurgiczna niesie za sobą pewne konsekwencje d
Czytaj dalej→Cesarskie cięcie
Czym jest cesarskie cięcie? Cesarskie cięcie to operacyjne zakończenie ciąży, wykonywane wtedy, gdy poród drogami natury nie jest możliwy, bezpieczny lub zalecany. Choć zabieg ten w wielu sytuacjach
Czytaj dalej→Przygotowanie do porodu
Tak byłoby najprościej. Jednak podobnie jak wędrówka górska – czas ciąży, porodu, połogu i macierzyństwa zmienia i będzie zmieniał Ciebie, Twoje ciało i Twoje życie. Ważne jest to, byś była gotowa na
Czytaj dalej→