Pilates leczniczy

Niezwykłe zajęcia i niezwykłe prowadzące

Przygotowaliśmy dla Państwa wyjątkowe zajęcia Pilates, bardzo różniące się od popularnych zajęć dostępnych  w klubach fitness. Dostępne są w dwóch wariantach tematycznych:

  • dla kobiet pod kątem profilaktyki i leczenia zaburzeń dna miednicy oraz problemów poporodowych,
  • dla kobiet w ciąży.

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami przedstawionymi poniżej. Zajęcia prowadzone są przez naszych fizjoterapeutów i odbywają się w różnych dzielnicach Warszawy – poniżej podajemy aktualne terminy i lokalizacje. Ćwiczenia prowadzą Anna Klicka, Maria Święcicka oraz Agata Węgiełek.

Zajęcia dla kobiet pod kątem profilaktyki i leczenia zaburzeń dna miednicy oraz problemów poporodowych

Ćwiczenia Pilates skierowane są szczególnie do kobiet mających problemy z dnem miednicy (np. nietrzymanie moczu, obniżenie ścian pochwy, dyspareunia, hemoroidy, zaparcia, rozstęp mięśni brzucha i in.) jak również tych, które chcą wdrożyć profilaktykę. W kameralnych grupach (5-6 osobowych) fizjoterapeutka jest w stanie sprawdzić poprawność wykonywanego ćwiczenia u każdej ćwiczącej jak również zmodyfikować na bieżąco ćwiczenie tak, by miało ono jak największy efekt terapeutyczny dla jej dolegliwości. Z tego względu konieczne jest odbycie indywidualnej wizyty w gabinecie, by fizjoetrapeutka znała dolegliwości pacjentki. Wizyta jest darmowa (koszt takiej wizyty bez zajęć Pilates to  200 zł).

Zajęcia mogą być świetnym uzupełnieniem indywidualnie prowadzonej terapii w gabinecie.

Grupy 5-6 osobowe.

Czas trwania zajęć 90 min.

Koszt zajęć: 80 zł mnożone przez liczbę zajęć w miesiącu (płatne z góry za cały miesiąc). Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

Nie ma możliwości odrobienia zajęć ani zwrotu pieniędzy za niewykorzystane zajęcia. Systematyczność uczestniczenia w ćwiczeniach jest konieczna dla uzyskania efektu leczniczego oraz rozwoju całej grupy.
Przy liczbie 4 uczestników koszt zajęć wzrasta lub grupa się rozwiązuje.

Aktualne lokalizacje:

  • Śródmieście
    Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a
    Czwartki, godz. 13:00-14:30 oraz 14:30-16:00 (prowadząca Agata Węgiełek)
  • Wola
    Przychodnia Una Medica, ul. Żelazna 69A
    Poniedziałki, godz. 17:30-19:00 (prowadząca Anna Klicka) oraz 19:00-20:30 (prowadząca Monika Bartnik)

W celu zapisania się na zajęcia prosimy o kontakt..

Zapisz się na zajęcia

Jeśli masz dodatkowe pytania lub chcesz zapisać się do wybranej grupy skontaktuj się z nami.

Ćwiczenia Pilates dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia przeznaczone są dla kobet chcących aktywnie i zdrowo przejść okres ciąży i mieć szybszy powrót do ładnej sylwetki po porodzie. Konieczne jest odbycie indywidualnej wizyty w gabinecie z fizjoterapeutką prowadzącą zajęcia dla uzyskania szczegółowych informacji na temat stanu zdrowia pacjentki. Wizyta kosztuje 100 zł (cena wizyty bez zajęć Pilates to 200 zł).

Zajęcia mogą być świetnym uzupełnieniem indywidualnie prowadzonej terapii w gabinecie.

Grupy 5-7 osobowe.
Czas zajęć 90 min.
Koszt zajęć: 80 zł mnożone przez liczbę zajęć w miesiącu (płatne z góry za cały miesiąc). Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
Nie ma możliwości odrobienia zajęć. Systematyczność uczestniczenia w zajęciach jest konieczna dla uzyskania efektu leczniczego ćwiczeń oraz rozwoju całej grupy.

Aktualne lokalizacje:

  • Śródmieście
    Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a
    Czwartki, godz. 16:30-18:00 (prowadząca Agata Węgiełek)

W celu zapisania się na zajęcia prosimy o kontakt.

Zapisz się na zajęcia

Jeśli masz dodatkowe pytania lub chcesz zapisać się do wybranej grupy skontaktuj się z nami.